女性のためのリフレッシュ講座(生涯学習センター・公民館)

仕事・家事・育児etc…、日々お疲れではありませんか?明日を元気に過ごすための、2つの講座をご用意しました。

 

女性のためのリフレッシュ講座 

女性のためのリフレッシュ講座 

アロマdeヨガ

身体のコリが解れる、アロマオイルを使ったセルフマッサージ&リフレッシュヨガで「身体がだるい…」「むくんでつらい…」そんな悩みとおさらばしましょう

会場 生涯学習センター メディア研修室
講師
だいとう人財問屋登録者

yu yoga 田中裕子さん

費用 800円(アロマオイルのお土産つき)
持ち物 ヨガマット(なければバスタオル)、フェイスタオル、動きやすい服、飲料水

 

 

米粉deおやつ

簡単で美味しい、米粉の「ウィークエンドシトロン」の作り方をお教えします。小麦粉を使わない身体に優しいおやつを1人1つ作ってお土産にできます!

会場 総合文化センター(サーティホール)内公民館 料理室
講師
だいとう人財問屋登録者

comenikoさん

費用 1,200円(おやつの試食つき)
持ち物 エプロン、ハンドタオル、持ち帰り用の袋
  • 会場はアクロスではありませんのでご注意ください。 
 

詳しくは下記ホームページをご覧ください。

 

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更新日:2019年4月9日