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姿勢リセットピラティス～野崎老人憩の家
令和7年3月のイベント
| 日時 | 3月24日（月曜日）午後1時30分～2時30分 |
| 場所 | 野崎老人憩の家 健康増進室 |
| 内容 | 高齢者でも行える関節可動域を回復し体幹を鍛える機能改善運動（ピラティス）の体験 |
| 講師 | ピラティストレーナー 岡崎 順子 さん |
| 持ち物 | フェイスタオル（80cm程度の一般的なサイズのもの）、水分補給の飲み物、動きやすい服装でお越しください |
| 申込 | 3月5日（水曜日）～電話または来館（先着15人） |
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