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てくてくウォーク手帳について

記事ID:0001287 更新日:2025年4月1日更新 印刷ページ表示

日頃から体を動かすことで、様々な病気のリスクを下げることができ、さらに美容と健康を手に入れることができます。

大東市では、「いつでも」「どこでも」「だれでも」できるウォーキングを推奨しており、ウォーキングのきっかけづくりや継続支援となるように、てくてくウォーク手帳を作成しています。

手帳の表紙

対象者

大東市に在住・在勤・在学の18歳以上の方なら、1年度(4月1日~翌3月31日)に1回、どなたでも申請できます。

※記念品の交換は令和7年3月末をもって終了しました。

申請方法

地域保健課窓口にて申請

てくてくウォーク手帳申請書はこちら [PDFファイル/366KB]

【参考資料】ウォーキングの基礎知識(PDF:2.2MB)

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