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ノルディック・ウォーク講座～野崎老人憩の家
令和7年7月のイベント
| 日時 | 7月15日（火曜日）午後1時30分～3時 |
| 場所 | 野崎老人憩の家 別館ホール |
| 内容 |
(1)100歳まで歩くための正しい歩き方 (2)腰・膝に負担をかけない歩き方 |
| 講師 | NPO法人北河内をぐっと盛り上げる会代表、全日本ノルディック・ウォーク連盟指導員 中原 眞弓 (なかはら まゆみ) さん |
| 持ち物 | 汗拭きタオル、水分補給の飲み物、5本指の靴下(あれば) 動きやすい服装でお越しください |
| 申込開始日 | 7月5日（土曜日）～電子申請、電話または来館（先着25人） |
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