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医療講演「今日からできるヨガと瞑想のおはなし」～野崎老人憩の家
令和8年1月のイベント
| 日時 | 1月21日（水曜日）午後1時30分～2時30分 |
| 場所 | 野崎老人憩の家 本館和室 |
| 対象 | 60歳以上 市内在住者 |
| 内容 | ヨガと瞑想についての講話と椅子ヨガの体験 |
| 講師 | 野崎徳洲会メディカルフィットネスAwai 健康運動指導士 ヨガインストラクター 藤田 佳世（ふじた かよ） さん |
| 持ち物 | 動きやすい服装（スカートはお控えください）、水分、長めのタオル |
| 申込開始日 | 1月5日（月曜日）～電子申請、電話または来館（先着25人） |
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