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医療講演「椅子で空手ビクス」～野崎老人憩の家
令和8年2月のイベント
| 日時 | 2月18日（水曜日）午後1時30分～2時30分 |
| 場所 | 野崎老人憩の家 本館和室 |
| 対象 | 60歳以上 市内在住者 |
| 内容 | 椅子に座ったままで空手と有酸素運動を組み合わせた「空手ビクス」の体験 |
| 講師 | 野崎徳洲会メディカルフィットネスAwai 健康運動指導士 西井 未羽（にしい みう） さん |
| 持ち物 | 飲み物、タオル |
| 申込開始日 | 2月5日（木曜日）～電子申請、電話または来館（先着25人） |
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