本文
姿勢リセットピラティス～野崎老人憩の家
令和8年7月のイベント
| 日時 | 7月16日（木曜日）午後1時30分～2時30分 |
| 場所 | 野崎老人憩の家 本館和室 |
| 内容 | 高齢者でも行える、関節可動域を回復し体幹を鍛える運動（ピラティス） |
| 講師 |
ピラティス＆運動教室 sunybody 主宰講師 岡崎 順子（おかざき じゅんこ） さん |
| 対象者 | 60歳以上の市内在住者 |
| 持ち物 |
フェイスタオル（80cm程度の一般的なサイズのもの）、水分補給の飲み物 動きやすい服装でお越しください |
| 申込開始日 | 7月6日（月曜日）～ 電話または来館 |
| 定員 | 先着15人 |
姿勢リセットピラティスのポスター [PDFファイル／422KB]
＜外部リンク＞
PDF形式のファイルをご覧いただく場合には、Adobe社が提供するAdobe Readerが必要です。
Adobe Readerをお持ちでない方は、バナーのリンク先からダウンロードしてください。（無料）
