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南郷公園健康遊具の紹介について

記事ID:0026473 更新日:2021年6月18日更新 印刷ページ表示

南郷公園には以下の健康遊具があります

 

アスレチックベンチ

付属のバーを利用し、腕立て伏せや腹筋、背筋などができます。

アスレチックベンチ

 

ボウタッチ

バーの目盛りを目印にしながら体を曲げることで柔軟性のトレーニングができます。

ボウタッチ

 

ツイストサークル

サークルの中に立ち、バーにつかまりながら体をひねるストレッチができます。

ツイストサークル

 

背のばしベンチ

後ろに倒れこむことにより、背筋のストレッチができます。

背のばしベンチ

 

ぶら下がり棒

棒につかまりぶら下がることで、背中の筋肉が伸び、肩こりの防止に役立ちます。

ぶら下がり棒