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大東中央公園健康遊具の紹介について

記事ID:0026474 更新日:2021年6月18日更新 印刷ページ表示

大東中央公園には以下の健康遊具があります

 

サイクルステーション

手でペダルを回し、筋力トレーニングをしたり、足でペダルを回すことで、持久力の向上ができます。

サイクルステーション

 

ぶらぶらストレッチ

棒につかまりぶら下がることで、背中の筋肉が伸び、肩こりの防止に役立ちます。

ぶらぶらストレッチ

 

パネルラダーステーション

様々な体制でストレッチを行い、体全体をほぐすことができます。

パネルラダーステーション

 

背のばしステーション

上半身を伸ばし、背筋や肩の筋肉をほぐすことができます。

背のばしステーション

 

脚のばしステーション

手でバーを持ち、足を足元にあるポールに引っ掛けることで脚の筋肉をほぐすことができます。

脚のばしステーション