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南灰塚児童遊園健康遊具の紹介について
南灰塚児童遊園には以下の健康遊具があります。
コンビネーション健康器具
コマ落とし、上体のばし、ふみいたストレッチ、ぶらぶらストレッチの健康遊具が一つとなっており、様々な運動ができます。
コマ落とし：コマを握って順番に落としていき、手指の運動をすることができます。
上体のばし：座って背もたれ上部のハンドルをつかむことで、上半身を伸ばすことができます。
ふみいたストレッチ：片足を踏み板にのせ、ひざや足首が大きく曲がるように体を引き寄せ、足回りのストレッチができます。
ぶらぶらストレッチ：両手で横棒にぶら下がり、全身を伸ばすストレッチができます。
