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笠神公園健康遊具の紹介について
笠神公園には以下の健康遊具があります。
パネルタッチ
前屈をして体背面全体の筋肉を伸ばす運動を行います。
指先の目盛板でどのくらい深く前屈できているかを確認できます。
背のばしベンチ
後ろに倒れこむことにより、背筋のストレッチができます。
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笠神公園には以下の健康遊具があります。
前屈をして体背面全体の筋肉を伸ばす運動を行います。
指先の目盛板でどのくらい深く前屈できているかを確認できます。
後ろに倒れこむことにより、背筋のストレッチができます。
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